Autor Tema: Ansiedad, Estrés, Pánico y Fobias – Enzo Cascardo & Pablo Resnik (Leído 432 veces)

manati · « **en:** Marzo 13, 2022, 05:29:11 pm »

Contamos con una gran cantidad de recursos eficaces a la hora de controlar la ansiedad una vez que se ha detectado su existencia y sus efectos sobre nuestra calidad de vida. En todos los casos, para alcanzar los mejores resultados, se requerirá de nuestro tesón y constancia. En muchos otros casos será necesario, además, contar con la guía de profesionales especializados en el tipo de desorden de ansiedad que padecemos.

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Muchas personas con síntomas de ansiedad leves podrán beneficiarse de su lectura y de la puesta en práctica de diferentes acciones o ejercicios. A otros les servirá como puerta de entrada y orientación para recorrer el camino que, con la asistencia de profesionales debidamente preparados, los conduzca a recuperar, al menos en buena medida, la tranquilidad, la libertad y el bienestar perdidos.

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Ansiedad, Estrés, Pánico y Fobias – Enzo Cascardo & Pablo Resnik

Autor Tema: Ansiedad, Estrés, Pánico y Fobias – Enzo Cascardo & Pablo Resnik (Leído 432 veces)

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Ansiedad, Estrés, Pánico y Fobias – Enzo Cascardo & Pablo Resnik